qiu3/2020年中国东营黄河铁人三项冠军赛暨黄河入海生态铁人运动旅游展示赛

大会

• 山东省东营市での中国トライアスロン協会の大会。オリンピックディスタンス。
• 私にとって初めての中国トライアスロン協会の大会。必要書類の準備にかなり緊張した。（過去の試合記録、PCR検査、身体検査記録など）
• 青島老鉄倶楽部に参加しての初めての大会だった。

結果

感想など

• 青島老鉄倶楽部の中で2番目のタイムで、クラブ優勝に貢献できた！
• 参加者の中でスイムのタイムが1位だった！
• 年齢組で4位だった。あと10秒で3位だった。悔しい！

反省

スイム

悪かった点

• スタートがゼッケン番号順だとは知らず、ほぼ一番後ろで並んでいた。ゼッケン番号が若かったので、スタートラインまで結構走ってしまった。

T1

悪かった点

• 既定のラインの前にバイクに乗ろうとしてしまった。

バイク

良かった点

• 初めてだったので、マシントラブルや体の故障が起きなかっただけで良しとする！

悪かった点

• 臀部の筋肉が持たなかった。

T2

悪かった点

• パワージェルを止まって摂取してしまった。手にもって走りながら摂取すればよかった。

ラン

良かった点

• 思ったより速いペースで走れた。（4'26"/kmペース）

悪かった点

• 最後の1kmで腰が痛くなり、ペースが保てなくなった。