qiu3/2020玄铁线上铁三赛 北京昌平线上铁三赛

Created Sat, 13 Feb 2021 06:44:41 +0900
562 Words
Date 🏊 🚴 🏃 Distance Race Time Result
2020/12/28 🏊 🚴 🏃 (449km) 2020玄铁线上铁三赛 北京昌平线上铁三赛 - 28位/483

大会

  • 黄山などのトライアスロン大会を開催する玄铁シリーズのオンライン練習量大会。
  • 大会に報告した練習量が、既定の距離に達するごとに加点。スイム1km、バイク20km、ラン5kmでそれぞれ10分。10日間の累計得点を競う大会。
  • 参加者の点数は毎日集計され、ランキングで表示される。
  • 10分に満たないあまりの距離は、翌日に持ち越されない。

感想など

  • 上位10%の得点だったため、玄铁シリーズのVIPになった!今後、大会申込料はずっと20%割引!
  • 1日21kmのスイムに挑戦した。2ビートキックができるようになった。
  • 練習ペースや生活ペースを乱されるため、今後練習量の大会には極力参加しないことにする!

反省

良かったこと

  • 普段実施できていなかったスイムや屋内バイクが、まとまって練習できた。
  • ロングスイムでも、2ビートでは足がつらないことが分かった。大会でも2ビートを試したい。
  • 21kmを泳いだことで、ロングスイム練習に飽きてしまう状態が少し改善された。400mが気持ち的にサクッと終わるようになった。

悪かったこと

  • 右足首まだ完治していなかったが、無理して走ってしまった。
  • かなり時間を取られた。スイムを練習する時間があったら、バイクを練習したかった。

changping_result1

記録証

changping_result2

日ごとの獲得点数